在中等职业院校《体育与健康》课程引入休闲体育的初探

2019/5/29 15:18:35教务科管理员

     在中等职业院校《体育与健康》课程引入休闲体育的初探

     ——《体育与健康》2017-2018第二学期.教学诊改总结

基础课教学部  韩景丽

 

随着职业教育改革的不断推进,职业教育学校开设的《体育与健康》课程,在教会学生强身健体的知识、技能,并培养其团结协作、坚韧拼搏的优秀品质同时,也在不断探索新的教改方向,希望通过更科学有效的教学内容,进一步增强学生对体育与健康课程的兴趣和学习积极性。经过多年的一线教学改革和摸索,明确了在中职院校《体育与健康》课程引入休闲体育理念的积极意义和成效。

一、休闲体育活动有着悠久的历史背景

一般来说,休闲体育是指人们在闲暇时间,为增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化性、非功利性和主动性等。对增进健康、强健体魄,预防疾病与康复,提高文化素养与精神文明建设,丰富生活内容与加强人际关系,以及促进人的社会化与个性形成等都有重要意义和作用。

休闲体育活动与休闲活动密不可分。早在原始社会,人们在庆祝获取足够猎物而举行的欢庆活动便是休闲活动的萌芽。公元前2500年古巴比伦文化中就有休闲活动的存在,其具体形式包括摔跤、射箭、绘画、音乐、狩猎等。可见,当时的体育活动已经成为休闲活动的重要组成部分。这种休闲体育活动,与中国考古发现的原始人类活动几乎一致。而哲学家亚里士多德提出的休闲是一切事物环绕的中心”,“休闲是科学和哲学诞生的基本条件之一等思想已经成为西方文化传统的重要组成部分之一。而随着时代的变迁,东西方文化互相影响,这种观念也得到了东方文化的接纳和认可,与中国的年轻人在思想上有积极的共鸣。美国学者凡勃伦发表的《有闲阶级论》告诉我们:人的闲暇时间增多,人们在拥有物质财富增多的同时,有可能追求精神生活的满足,以恢复人的本真。美国学者莫里斯波瑞特比尔则提出以休闲为中心的教育,认为人们只注意到工作的 ,却未曾思考如何发展休闲的理论。他的《挑战休闲》和《以休闲为基础的教育》两本书,对休闲影响人类的价值和情感、人的知识结构等方面进行了详细的论述,也是当代教育改革中很多人关注的理论依据之一。

我国被尊称为圣人的伟大教育家孔子提到这样的观点君子无所争,必也射乎.揖让而升,下而饮,其争也君子。(《论语.八佾篇》)这段话表达了孔子体育休闲养生的观点。他认为体育的功用重在强身健体,修养情志,而不在于竞技格斗,争强好胜,主张身与心的共同锻炼。在当代中国,于光远先生的玩学,指出了休闲研究的重要性和必要性。他提出:玩是人生的根本需要之一,要玩得有文化,要有玩的文化,要研究玩的文化,要掌握玩的文化,发展玩的文化。马惠娣也谈到:休闲学研究的实质,是对人类命运前途的一种思考,是对几千年人类文化精神和价值体系发生断裂的现状做某些补救工作的一种努力,是试图对休闲与人生价值的思索,重新理清人的文化精神坐标,进而促进人的自省。所有这些,均为发展休闲体育教育奠定了深厚的思想基础。

二、中等职业学校学生的特点

1、中职学生年龄小,处于身体发育的关键期

中等职业学校的学生,年龄在13-16岁之间,正处于人生中身体发育的关键阶段,发育的好,为一生打下良好的身体素质基础,锻炼的不好,健康问题将成为未来步入社会和职场的巨大隐患。

2、中职学生身体基本素质逐年降低

随着信息大时代的来临,现代的中职生属于电子宝宝的标准阶段,还不会走路,就开始会玩电子产品。这样的时代背景,创造了很大的运动量极度缺乏的国民群体,而中职生就是这个群体中的一员,他们的身体基本素质,在历年的入学体能测试中,数据显示为逐年下降。

3、中职学生对体育锻炼不感兴趣

兴趣是学习最好的老师,而中职生普遍迷恋电子产品,而且生活习惯不规律,饮食、睡眠等问题严重,懒于参与体育锻炼,对体育运动有畏难和无趣心理。

三、在中职学校引入休闲体育的必要性

针对中职学生的兴趣和身体素质特点,常规的体育运动在推广和进行中越来越难,而休闲体育的特点恰恰与中职学生的兴趣点有交集,容易被中职学生接纳。通过课堂项目中休闲体育项目,例如健身操、户外瑜伽、趣味球类项目和其他趣味性运动的引入,学生在课内或课外的闲暇时间,为达到消遣、娱乐、宣泄等目的而投入休闲体育活动中,最终达到了体育教育的身心育人效果。

休闲体育所具有的自由性、个人性、情感性和群众性的特点,为《体育与健康》课程的开设和进行,起到了积极有效的促进作用。

从社会功能来说,休闲体育可帮助学生释放过剩的能量,采用健康的生活方式,提高社会适应能力。

从知识获得因素来看,通过休闲体育运动,有助于增进个人心智和各种技能,包括运动知识,运动技巧、规则,运动礼仪等。

从阳光心态培养来看,通过休闲体育,可逃避生活中的烦恼以及松弛过分紧张的生活情绪,帮助学生远离消极颓废的生活,而且更多地支持一种肯定的态度:生活是美好的,进而促进身心健康。

从个性发展上,休闲体育能充分展现自我。通过休闲体育获得健康的身体,养成良好的习惯,特别是在情感意识方面,聪明、能干、个性阳光与严重的自我中心、孤僻、傲慢等形成强烈的反差。

而且学生在课内或课外休闲时间里,通过多种形式的身体娱乐,还可以把它作为一种现代化文明社会的交往方式和交际手段。既满足了学生自身发展需要、愉悦了学生身心,而且通过这种具有一定文化品味的休闲体育活动,也完成了《体育与健康》课程的教学任务和目标,调动了中职生体育锻炼的兴趣和参与度,达成了体育育人的最终目的。

四、结论

综上所述,无论是从休闲体育概念、中职体育教育困境、还是中职生特点、以及中职生对休闲体育的兴趣,我认为在中职学校《体育与健康》课程中引入休闲体育理念是必要的,有实际教育价值的。应该大力倡导学生进行休闲体育,有利于学生的全面、自由和和谐发展,提高健康水平,对中职学生的体育教育有着重要的现实意义。