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“操”练意志,“动”出健康

32022/6/4 11:22:24田耀凤


为进一步落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神,推进阳光体育落地,树立“健康第一”的理念,提高学生身心健康水平,营造积极向上、健康文明的校园文化氛围,结合学校实际开展了特色系列课间操活动。

篇章一:“广播体操,青春飞扬”

经过一年的广播操练习,在轻松而舒缓的音律中, 学生们动作标准有力,身姿挺拔,昂首挺胸,伸臂,扩胸、转体、踢腿、弯腰,动作娴熟到位,张弛有度,动作中充满着自信,充盈着刚健之美,洋溢着青春的气息,飞扬着动人的神采。通过广播操练习,增强了学生的体质,促进了学生的身体健康,展现了“我运动、我健康”精神风貌,展示出学校师生良好的风貌和积极向上的姿态。

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篇章二:“八段锦,传承中华体育精神

本学期,为了激发学生锻炼兴趣,展现传统体育的魅力,结合我校学生职业特征, 经体育教研室研讨,本学期课间操推广八段锦。一是结合我校线上教学内容,学生自主练习积极性高涨,二是对我校学生职业病的防治具有良好的效果,八段锦练习能够很好缓解坐、站姿类职业人群中出现的眼部肌肉劳累、视力模糊,肩颈不适和腰部劳损、下肢静脉曲张等症状,三是八段锦练习能让学生体验中华民族传统体育的博大精深,不仅提高学生的身体素质,同时注重培养学生中正安舒的气质,引导学生注重生命品质的生命价值观教育。在练习过程中,学生体会中国古典的哲学理念、中医思想、经络学说、道德伦理等丰富的传统文化,树立“卫国强身”“习武先修德”“冬练三九,夏练三伏”等思想理念、价值观念、意志品质、传统美德和体育精神,增强文化自信。

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通过课间操的练习,引导学生树立自觉传承中华体育精神意识,在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,推动我校学生文化学习与体育锻炼协调发展。在练习中传承发展,在发展中创新,走出自己的特色,走出自己的风采。